Leonardo Machado

Leonardo Machado ministra palestras, cursos e workshops com temas vinculados à psiquiatria, saúde mental, prevenção de transtornos de ansiedade e depressão, bem-estar psicológico, psicologia positiva, psicoterapia cognitiva e psiquiatria positiva. O palestrante utiliza linguagem acessível ao público, comunicando-se com facilidade em diversos ambientes.

Médico psiquiatra, psicoterapeuta cognitivo e professor adjunto da Universidade federal de Pernambuco (UFPE). Tem mestrado e doutorado em neuropsiquiatria e ciências do comportamento pela UFPE, é preceptor da residência de psiquiatria do Hospital das clínicas e professor permamente da POSNEURO / UFPE. Possui título de especialista em psiquiatria pela Associação brasileira de psiquiatria (ABP).

Leonardo tem artigos e livros científicos publicados na área de psiquiatria, prevenção de transtornos mentais, psicologia positiva e psiquiatria positiva. Prêmio ''Destaque científico'' da ABP, foi membro do comitê executivo de psiquiatria positiva da Associação mundial de psiquiatria (WP).

Temas e tópicos das palestras:

• Como manejar ansiedade e preocupações?

- Ansiedade como algo humano
- Ansiedade patológica é semelhante a uma alergia psicológica
- Preocupações podem ser o combustível da ansiedade
- Diferenças entre preocupações funcionais e disfuncionais

• A melancolia é criativa e a depressão é paralisadora!

- As várias funções das emoções
- Reconhecendo a depressão
- Intolerância à incerteza
- Os limites entre a romantização e aceitação do diagnóstico
- Aprendizados que o adoecimento pode trazer

• Construindo esperança em tempos de crise

- Os três componentes da esperança (meta, caminho, ação)
- Esperança é coisa de gente religiosa?
- A ação também pode preceder a motivação
- Esperança, felicidade e propósito: começando por você

• Melhorando relacionamentos e ambiente laboral

- A importância de propósitos de vida
- O papel fundamental dos vínculos sociais
- Domínio do ambiente dentro do possível
- Autonomia não é autossuficiência

• Construindo saúde mental em tempos de crise

- Impactos na saúde mental de crises coletivas e crises pessoais
- Aceitaçã: ressignificando crises como oportunidades
- Aprendendo com a dor

• Como conciliar o papel de pai / mãe com a vida profissional?

- Importância do vínculo parental no desenvolvimento da criança
- Paternidade / maternidade como momento de reconstruir memórias pessoais
- Quantidade de tempo também é importante: o verbo amar necessita do verbo presenciar
- Aprendendo a dividir o tempo

• Bem-estar psicológico: para além do lugar comum

- Positividade tóxica
- O que é ser realista?
- Angustiado, porém satisfeito com a vida
- Superação: um processo ativo