Susana Torres

Susana Rodrigues Torres nasceu em Lisboa, em 1977. É coach especializada em treino mental, desenvolve programas de Coaching desportivo e Coaching direcionado para empresas.

Tornou-se referência no coaching para o mundo do futebol e ficou conhecida do grande público após a conquista da seleção portuguesa do campeonato Europeu de futebol, em 2016.

É Certificada em Coaching de Alta Performance pela High Performance Academy nos EUA. Uma apaixonada pela Alta Performance no desporto, dedica-se em especial ao desenvolvimento de equipas em empresas, assim como, equipas de futebol,seleções e atletas de alta competição nas diversas ligas de futebol da Europa.

Desde pequena sempre demonstrou ter uma grande atração pelo contacto com as pessoas, pelo empreendedorismo e pela busca de soluções, o que a motivou a trabalhar desde os 10 anos.

O seu primeiro trabalho foi criar uma “loja” de venda de pulseiras feitas à mão no rés-do-chão da casa da sua avó que durou cerca de um ano. Rapidamente percebeu a limitação de mercado e decidiu ir ao encontro dos clientes. Reuniu toda a roupa que a mãe já não usava e decidiu ir vendê-la num bairro clandestino perto de casa.

Formou-se em "Leadership Coaching" na Universidade de Harvard nos EUA. Possui certificações internacionais em PNL (Programação Neurolinguística) e efetuou parte da sua aprendizagem em Londres diretamente com John Grinder, cocriador da PNL. Licenciada em Gestão Comercial e Contabilidade pela Universidade Fernando Pessoa, possui também o PAGB da Universidade Católica e a Formação Avançada de Liderança pela mesma instituição.

É certificada em Coaching de Alta Performance pela High Performance Academy nos EUA. Uma apaixonada pela Alta Performance no desporto, dedica-se em especial ao desenvolvimento de equipas em empresas, assim como, equipas de futebol, seleções e atletas de alta competição nas diversas ligas de futebol da Europa. É também uma referência no Coaching de Alta Performance dentro do mundo corporativo, onde desenvolve programas direcionados para líderes.

Criadora da maior Certificação de Coaching de Alta Performance da Europa que conta já com quatro edições, todas elas marcadas pela presença de participantes que a seguem nos quatros cantos do mundo.

Empreendedora desde criança, é CEO do grupo TOP BRAIN do qual fazem parte cinco empresas na área do Coaching de Alta Performance, formação corporate, tecnologia, investimentos financeiros e imobiliários.

Serviços:

• Coaching empresarial de Alta Performance:

Programas de Acompanhamento e Formação em Empresas

Costumamos dizer que as empresas não existem, quem faz as empresas são pessoas e é para elas que as nossas formações são direcionadas.

A dificuldade na comunicação interna, a desmotivação de equipas, a fraca performance, a falta de compromisso com os objetivos, os desafios das vendas e a falta de liderança são o principal foco das nossas formações, que têm como objetivo aumentar a performance dos colaboradores impulsionando uma mentalidade de sucesso rumo à excelência.

O Coaching empresarial de Alta Performance nas empresas traduz-se numa ferramenta de apoio ao modelo de gestão, que visa o acompanhamento de pessoas com foco nos seus resultados.

Na área empresarial, o Coaching de Alta Performance pretende apoiar as empresas na definição e alinhamento dos objetivos, através de modelos organizacionais que permitem atingir níveis elevados de eficácia, promovendo a diferenciação e a competitividade.

Permite desenvolver nos colaboradores competências de alta performance, através de ferramentas específicas, tendo por base objetivos e planos de ação identificados e definidos em conjunto com o cliente, gerando assim um elevado grau de compromisso.

O Coaching de Alta Performance nas empresas traduz-se numa ferramenta de apoio ao modelo de gestão, que visa o acompanhamento de pessoas, tendo em vista o desenvolvimento das competências e maximização de performance.

Este acompanhamento tem uma dupla dimensão:

– Considerar a pessoa no seu funcionamento atual
– Considerar o seu potencial em vias de realização.

• Coaching desportivo de Alta Performance:

Forças, Fraquezas, Ameaças e Oportunidades

O desporto moderno, independentemente da modalidade, é sobre performance: física, técnica, tática e mental/emocional.

Todas estas dimensões desempenham um importante papel na competição. Uma delas, no entanto, define se um atleta entra, na realidade, num estado de alta performance: a mental/emocional!

Uma forte mentalidade é fundamental para uma boa gestão da carreira do atleta e é com base neste pressuposto que é desenvolvido todo o acompanhamento de coaching desportivo de Alta Performance.

A zona de desafio é provavelmente a ideal para desenvolver a nossa máxima performance. É uma situação ótima para crescer e evoluir. Quando verificamos que uns atletas aproveitam estas situações para evoluir, enquanto outros começam a diminuir os níveis de performance, podemos concluir que uns se focam no benefício que lhes traz essa zona de desafio, enquanto outros colocam a atenção nos problemas que daí podem surgir.

O nosso trabalho consiste em adquirir ferramentas de treino mental que, perante os desafios, permitam continuar a desenvolver a melhor performance e a atingir mais e melhores resultados. Este processo passa pela análise de quatro pilares: Forças, Fraquezas, Ameaças e Oportunidades.

Independentemente da qualidade técnica e tática dos atletas, é a sua mentalidade que mais influencia os seus níveis de performance, por isso, os atletas de topo sabem que trabalhar todas as áreas que influenciam a sua performance é essencial!

“O sucesso é a soma de pequenos esforços repetidos dia após dia.”

Programa de Coaching Desportivo de Alta Performance:

O Programa de Coaching Desportivo de Alta Performance vai permitir-te aceder a um processo de alta performance que engloba ferramentas de coaching, técnicas de treino mental, treino de visão periférica e técnicas de programação neurolinguística, que te irão garantir utilizar todo o teu poder mental e operar na tua máxima performance para alcançar os teus objetivos.

Ao usar os sistemas, estratégias, ferramentas e técnicas do Coaching e da Programação NeuroLinguística, vais levar o jogo para o próximo nível!

Algumas competências que os atletas de alta competição adquirem com o coaching desportivo de Alta Performance:

- Aplicar o processo que leva os atletas a atingir o máximo nas suas carreiras.
- Trabalhar a capacidade de Foco e Concentração.
- Melhorar as tuas capacidades de escolher e manter uma atitude forte e positiva.
- Manter um nível elevado de auto-motivação.
- Construir um Modelo de Alinhamento individual, e uma estratégia de implementação do mesmo.
- Definir objetivos individuais poderosos, e com um elevado compromisso.
- Lidar eficazmente com relações interpessoais – incluindo com todos os que interferem com a performance, aprendendo a criar um forte grupo de influência.
- Usar o discurso interno positivo – para garantir que os recursos internos são usados no seu máximo potencial.
- Usar as emoções de forma eficaz – para lidar com as situações de treino e jogo, tomando boas decisões.
- Gerir eficazmente a ansiedade – transformando uma dificuldade num poderoso aliado, desenvolvendo capacidade de relaxamento.
- Aprender técnicas de visualização – para envolver a poderosa mente inconsciente nos processos de mudança e potenciar o desempenho.
- Técnicas de treino mental que geram eficiência mental, foco e concentração– em ambiente altamente caótico, para que consigas atingir sempre a melhor versão de ti mesmo, tornando-te um verdadeiro campeão.
- Dominar as técnicas de uma comunicação eficaz, através de um processo altamente eficaz usado ao mais alto nível, por atletas de alta competição.
- Aprender a criar processos de influência interna positiva, usando o modelo PARC.
- Adquirir técnicas para treino de visão periférica, e de programação mental de Alta Performance.
- Autocoaching

• Programa de Alta Performance no desporto e treino mental:

A TUA MELHOR PERFORMANCE COMEÇA AQUI!

Susana Torres é uma referência da Alta Performance no futebol, conhecida por transformar vidas e que se diferencia pelos resultados alcançados.

Forças, Fraquezas, Ameaças e Oportunidades. Programa formativo com base na aplicação das técnicas do Coaching com enfoque nas estratégias usadas pela Susana Torres com os seus clientes e atletas para alcançarem resultados extraordinários.

Uma metodologia clara, sistematizada e voltada exclusivamente para o crescimento e desenvolvimento, com uma forte componente de trabalho prático que foca os resultados.

A quem se destina?

- Coaches desportivos.
- Todos aqueles que queiram saber sobre coaching de alta performance no desporto e treino mental para implementar com atletas.
- Todos aqueles que queiram implementar a cultura do coaching dentro das organizações desportivas.
- Treinadores e Equipas Técnicas.
- Agentes desportivos.
- Massagistas, fisioterapeutas e outros profissionais de desporto.
- Atletas.

Ao que vais ter acesso?

- 3 meses de aprendizagem intensiva.
- 12 sessões teóricas.
- 12 sessões práticas
- 3 encontros presenciais
- 24 sessões de coaching com scripts, worksheets e guiões
- Mentoria direta da Susana Torres
- Componente de avaliação