Daniel Goleman

Daniel Goleman é um psicólogo, escritor e jornalista norte-americano autor do best-seller ''Inteligência emocional''. Recebeu o PHD na universidade de Harvard onde também lecionou. Durante 12 anos foi jornalista do New York times na seção de ''Ciências do comportamento e do cérebro'' e atualmente realiza palestras para grupos profissionais.

Considerado o “pai da inteligência emocional”, ensina que o controle das emoções é essencial para o desenvolvimento da inteligência de um indivíduo, o que requer mudança de mindset.

''Não há uma loteria genética que define vitoriosos e fracassados no jogo da vida e, embora existam pontos que determinam o temperamento, muitos dos circuitos cerebrais da mente humana são maleáveis e podem ser trabalhados'', diz.  Define a inteligência emocional como ''A capacidade de identificar os nossos próprios sentimentos e os dos outros, de nos motivarmos e de gerir bem as emoções dentro de nós e nos nossos relacionamentos”.

Para ele a inteligência emocional é a maior responsável pelo sucesso ou insucesso dos indivíduos como na maioria das situações de trabalho e da vida são envolvidas por relacionamentos entre as pessoas. Isso significa que pessoas com qualidades de relacionamento humano como afabilidade, compreensão e gentileza têm mais chances de alcançarem o sucesso.

Tema e tópicos da palestra:

• Habilidades da inteligência emocional

Segundo Daniel a inteligência emocional pode ser categorizada em 4 habilidades cujas ausências nos deixa à mercê das emoções. Pessoas com habilidade emocionais são melhores “pilotos” das suas vidas. São elas:

- Controle emocional:

Habilidade de lidar com os próprios sentimentos adequando-os a cada situação vivida. Tendo consciência das emoções negativas que nos bloqueiam podemos nos libertar por meio de um processo dirigido pela razão. Se estamos tristes podemos escolher pensar de maneira otimista, da mesma forma que um passeio pode nos acalmar quando estamos furiosos. Porém sem reconhecer as emoções que estamos vivendo dificilmente poderemos fazer algo a respeito.

- Auto motivação:

Trata-se da capacidade de dirigir as emoções a serviço de um objetivo ou realização pessoal. Se nos deixarmos levar pelo stress, ansiedade e aborrecimentos dificilmente conseguiremos nos concentrar na tarefa que estamos realizando. Por outro lado se estivermos motivados encontraremos prazer no trabalho e não perderemos a calma durante o período de espera pela gratificação.

- Reconhecimento das emoções em outras pessoas:

Diz respeito à habilidade de reconhecer emoções no outro e ter empatia de sentimentos. Empatia é outra habilidade que constrói o autoconhecimento emocional. Ela permite às pessoas reconhecerem necessidades e desejos nos outros, permitindo-lhes a construção de relacionamentos mais eficazes.

- Relacionamentos interpessoais:

Habilidade de interação com outros indivíduos, utilizando competências sociais. O relacionamento é em grande parte a habilidade de gerir sentimentos de outros. É base de sustentação da popularidade, liderança e eficiência interpessoal. Pessoas com esta capacidade são mais eficazes em tudo o que diz respeito às interações interpessoais.

Treinamento:

• Método Lotus: desenvolva sua inteligência emocional

Todos os seres humanos têm a possibilidade de melhorar e desenvolver qualquer uma das habilidades destacadas por Goleman. A inteligência emocional e suas subcategorias podem ser desenvolvidas, treinadas e aprimoradas com a construção de novos hábitos e formas de pensar e se comportar.

Se você quer desenvolver sua capacidade de lidar melhor com as emoções, com a motivação e com as relações conheça o ''Método Lotus''. São três dias intensivamente dedicados ao desenvolvimento da sua inteligência emocional, habilidades interpessoais e auto conhecimento com quem realmente entende do assunto.

Outros temas das palestras:

• Inteligência emocional motivacional
• Inteligências múltiplas
• De que maneira essa inteligência emocional se manifesta nos líderes
• A importância da inteligência emocional