Maria Tereza Maldonado

Mestre em psicologia clínica pela PUC RJ, onde lecionou no Departamento de Psicologia, a palestrante Maria Tereza Maldonado é membro da ABRATEF (Associação Brasileira de Terapia Familiar) e diretora da MTM Consultoria Psicológica.

Tem mais de 40 livros publicados sobre relações familiares, desenvolvimento pessoal e construção da felicidade e bem-estar, com mais de 2 milhões de exemplares vendidos.

Atuou como palestrante em eventos de mais de 1000 empresas e instituições de ensino, e foi entrevistada nos principais programas de televisão, jornais e revistas.

Desde 2010 ministra também palestras-show dinâmicas e interativas que incluem músicas de sua autoria, cujas letras sintetizam as principais referências e contextos das palestras.

Temas das palestras:

• Limites na educação

Crianças, adolescentes e adultos precisam de limites! Palestra que aborda as características dos limites eficazes, além de fundamentos para construir combinados e acordos de bom convívio que funcionam.

Outro aspecto importante é orientar crianças e adolescentes a colocarem limites de modo eficaz em outras crianças e adolescentes, prevenindo o bullying e os relacionamentos abusivos, além de examinar a questão de limites entre adultos e em si mesmo.

• Entre nós: tecendo cooperação

São apresentadas, de modo prático e motivacional, ferramentas indispensáveis para expandir relações de amizade e companheirismo no ambiente de trabalho na transição do “home office” para o presencial (ou híbrido).

O foco é na necessidade de cuidar da saúde emocional e de cultivar relações interpessoais com base na cooperação e na empatia.

• Desenvolvendo as competências sócio-emocionais

Querem que seus filhos façam boas escolhas, tomem decisões responsáveis, saibam resolver problemas e conflitos, cultivem bons relacionamentos, lidem bem com suas emoções, tenham persistência para vencer obstáculos, se comuniquem com clareza e respeitem as pessoas?

Essas são as principais competências sócio-emocionais que serão abordadas nessa palestra. As inúmeras situações na família e escola são oportunidades para desenvolver essas competências, consideradas como recursos essenciais para viver bem no século 21.

• Os professores, as competências sócio-emocionais e a BNCC

O desenvolvimento das competências socioemocionais é um trabalho de vida inteira, para todos nós. Por isso, para estimular esse desenvolvimento nos alunos, é importante que os professores continuem desenvolvendo essas competências em si mesmos. Com isso todos ficarão preparados para enfrentar os desafios do século 21.

Palestra desenvolvida especialmente para educadores, onde abordamos situações práticas do cotidiano escolar que favorecem o desenvolvimento das competências sócio-emocionais recomendadas pela BNCC, assim como estratégias para reforçar a parceria família-escola.

• Construindo a felicidade e o bem-estar

Como treinar ser feliz? Os estudos de neurociência mostram que é possível construir felicidade mesmo em épocas difíceis por meio de ações simples.

Nesta palestra, você saberá como o hábito da gratidão, visão positiva dos acontecimentos, transformação de mágoa e raiva e a boa qualidade dos relacionamentos, entre outros fatores, contribuem para a saúde física e mental, construindo a sensação de bem-estar.

• Nas trilhas da vida

“Problemas são oportunidades de criar recursos para viver melhor”. Celebrando a vida, desde a infância até a maturidade, essa palestra-show dá dicas para enfrentar os principais desafios que encontramos no caminho, aprimorando o desenvolvimento pessoal e a qualidade dos relacionamentos familiares, sociais e profissionais.

• Transformando conversas difíceis em diálogos eficazes

Como conseguir o que queremos, com pessoas complicadas ou em situações difíceis, e ainda assim cuidar do relacionamento? Nesta palestra, com músicas especialmente compostas para o tema, examina-se o conceito do “Não positivo” de W. Ury.

Também suas aplicações práticas nos relacionamentos profissionais e familiares, abordando os recursos de comunicação que possibilitam transformar conversas difíceis em diálogos eficazes para resolver problemas em conjunto.

• Bullying e Cyberbullying: o que fazemos com o que fazem conosco?

Onde estão as fronteiras entre brincadeira, implicância, agressão e perseguição implacável no comportamento de crianças e adolescentes? Como orientá-los para o uso responsável da redes sociais, em casa e na escola?

Palestra que aborda recursos de educação em valores a serem desenvolvidos para prevenir ações de Bullying e Cyberbullying, integrando-os num programa que favorece a boa qualidade dos relacionamentos.

• Estratégias eficazes para resolver conflitos

É possível utilizar a divergência para gerar soluções satisfatórias para ambas as partes, melhorando a qualidade dos relacionamentos na família, na escola e no trabalho!

Aprenda a atacar o problema sem atacar as pessoas, a aperfeiçoar a boa escuta para aumentar a confiança e a colaboração para resolver o problema, além de desenvolver clareza e eficácia na comunicação para encontrar pontos em comum nas divergências.

• Envelhecer com alegria de viver

A preparação para envelhecer com saúde e alegria começa na juventude! Como viver plenamente nossa “segunda idade adulta”? Libertando-se do preconceito social que desvaloriza os idosos, mantendo a curiosidade para aprender coisas novas e renovando projetos de vida.

Palestra com músicas especialmente compostas para esse tema com sugestões práticas para revitalizar o cérebro e melhorar a autoestima, minimizando o risco de sofrer depressão e ansiedade cuidando da vida afetiva, relacionamentos sociais e apreciando a própria companhia.

• Dos primeiros anos de vida à adolescência: pais e educadores no século 21

Para enfrentar os desafios do século 21 precisamos estimular a criatividade, as ações inovadoras e o espírito empreendedor. As raízes dessas competências se encontram nos primeiros anos de vida, e se desdobram no decorrer da infância e da adolescência.

A palestra aborda também ações que estimulam empatia, expansão da capacidade amorosa, inteligência dos relacionamentos e a resiliência, essencial para viver bem em um mundo que passa por enormes transformações.

• Parceria família-escola: a importância dos limites e da educação em valores

Qual a diferença entre autoridade e autoritarismo, limites indispensáveis e repressão indevida, castigos e consequências? O que fazer para reverter a onda de desrespeito crescente, na relação pessoal e no uso das redes sociais?

Limites claros, consistentes e colocados no momento certo ajudam crianças e adolescentes a lidarem bem com a frustração, terem consideração e respeito pelos outros e pensarem alternativas possíveis, desenvolvendo a criatividade e a inteligência social.

• Transformando obstáculos em oportunidades

Se você não pode mudar uma situação, mude sua atitude com relação a ela! Os maiores obstáculos estão dentro de nós: rigidez, compulsão à reclamação e medo de errar.

Cultivar a curiosidade, a coragem para enfrentar desafios, a resiliência para não esmorecer diante das dificuldades são algumas das características das pessoas que conseguem transformar obstáculos em possibilidades, na vida pessoal e profissional.

• A oportunidade das crises

Na travessia das crises, a pergunta-bússola é: o que posso fazer de melhor para abrir bons caminhos? Essa palestra oferece dicas para adotar uma postura vencedora, em vez de se deixar abater pelo desânimo e pelo pessimismo.

Crises em pessoas, organizações e países nos oferecem oportunidades de revisões, renovação e inovação, fortalecendo nossa competência para enfrentar as adversidades.

• Vida profissional e vida pessoal: o equilíbrio difícil, porém possível

Nessa palestra motivacional, Maria Tereza dá dez dicas práticas que ajudarão as pessoas “multitarefa” a abrirem caminhos para integrarem os diversos aspectos da vida.

Buscar equilíbrio entre produtividade e bem-estar, aprendendo a criar tempo para o convívio de boa qualidade, compartilhando tarefas e encarando os desafios de desenvolver novos modelos de relacionamento.

• O bom convívio nas diversas formas de viver em família

Segundo o censo demográfico mais recente, a família clássica deixou de ser maioria no Brasil. Quais as características, dificuldades e possibilidades de cada tipo de família (com pais casados, separados, solteiros, viúvos, recasados, com filhos biológicos e/ou adotivos)?

Nessa palestra, fazemos um divertido passeio por cenas do cotidiano, falando sobre os ingredientes da “boa briga”, dos “acordos de bom convívio” e do fortalecimento do vínculo amoroso em cada uma dessas composições familiares.

• Cuidar bem de si e dos outros

A pandemia pegou o mundo de surpresa, gerando necessidade de rápida adaptação à necessidade do confinamento e outras restrições para tentar conter a expansão da contaminação. Com isso, o convívio nos lares tornou-se especialmente desafiador. Inclusive atualmente, com o retorno de diversas atividades.

Muitas famílias conseguiram bons acordos de convivência para coordenar horários dos filhos com trabalho dos adultos, compartilhamento de tarefas domésticas e ideias para atividades que descarregam as tensões.

Isso resultou em fortalecimento dos relacionamentos e ampliação dos recursos para enfrentar os grandes desafios das diversas etapas pelas quais estamos passando.